「7つのチャクラを輝かせてより豊かな人生を」

過去のすべての経験を糧にして、

嫌いだと思い込んでしまった自分のことを「好きに」なりませんか?

「チャクラについてもっと知りたい!」

チャクラヨガのご案内はこちらのページになります。

7つのチャクラにはそれぞれに、テーマ(課題)があります。人生の土台となっている過去の思い込みや囚われを見直し、現在のデータベースを変えていきます。そして未来への創造までを、1回ごとに1つずつのチャクラの課題に取り組んでいきます。

私がそのお手伝いを徹底的にさせて頂きますね。

(このワークをスタートしたのが冬なので、もし今が暑い季節ならダウンコートですみません!!汗)

チャクラワークは、どうして効果があるの?

それは、「チャクラを活性する方法」はこんなにもあるからです。

3ヶ月間はどっぷりチャクラにひたっていただきます☆


・ヨガのアーサナ(ポーズ)

・呼吸法

・瞑想

・日々の言葉がけ

・アフォメーション

・魔法の質問

・アロマの香り

・色の力

・ボディーランゲージ

・日常生活の過ごし方

・チャクラから見る病気と予防法


これらの方法により、チャクラバランスを整えることが可能です。

チャクラバランスが整うと、人生が豊かになると言われています。具体的な変化のお声を下記には掲載しておりますので、最後までお読み頂ければと思います。

そして、チャクラバランスはあなたが本来持っているオーラにまで影響を及ぼします。


第1チャクラから順番に課題に取り組んでいき、7つめのチャクラワークを終える頃には、チャクラバランスが整い、キラキラ輝くオーラを身にまとえる女性にご自身でなれるように「体得」してもらいます。


「体得」というのは、「身体での理解」です。


私たちの思考は、「お勉強思考」です。小中高と、机で勉強をすることが身に付いています(それが良いとか悪いとかではなくてね?)


だから、日常への応用が効かないのです。


「頭での理解」と「身体での理解」は雲泥の差ほど違います。

世の中にあるほとんどの本やセミナーや講座、ワークショップも1回きりでテンションが上がって、翌日はもう忘れている、そんなものばかりではありませんか?


それが頭での理解しか出来ていない証拠なのです。

だってね、あくまで人から学んだものは、その人にとっての「人生が成功した方法」であり、「あなたのもの」ではないのです。

他人が何十年かけて培った智慧を、たった数時間で体得できるわけがないのです。


「あなたの人生はあなたが主役です。」

生まれてきたその日から、今まで培ってきた「経験」があるはずです。その経験はあなたしかしていないのです。他人のものではないのです。


このワークでは、あなたが自分で作り上げるオリジナルの「取扱説明書」のようなものが完成いたします。


そうなると、もう迷わなくなります。

自分で考えられるようになります。

誰かに依存しなくなります。


頭が賢ければ賢い方ほど、頭で考えてしまい、「本当の心の声」に気がつかない恐れがでてきます。

そして、コミュニケーションが上手くとれないことが現代の悩みとして多くあげられます。

他者との間だけではなく、自分自身とのコミュニケーションも難しいのです。


自分との約束を破っていませんか?人との待ち合わせは守るのに、自分との約束はルーズな方が多いように思います(例えば、やらなきゃいけないことも「ちょっと寝てからやろう」とか、目の前にケーキが差し出されると「ダイエットは明日から頑張ろう」が口グセの人も...本当はどうしたいのでしょうか?)


次回のチャクラまでの日々の宿題や、フォローアップメール付きですので、モチベーションの持続や、一人にはさせませんのでご安心ください。

また、宿題と言いましても、お仕事に差し支えるようなものは出しませんのでこちらもご安心くださいませ。


それぞれのチャクラがもつテーマとは?

第1チャクラ⇒人生の土台

「生まれてきて良かった」と思えていますか?

朝起きたときに不安を抱えていませんか?

 

第2チャクラ⇒根拠の無い自信

自分の価値を認められ(感じられて)いますか?

自分の嫌いなところも好きですか?

 

第3チャクラ⇒自己信頼。インナーチャイルド

「Yes」or「No」を言えていますか?

幼少期の傷は癒えていますか?

 

第4チャクラ⇒受け取る愛。与える愛

ハートはオープンですか?

愛し愛される人間関係が築けていますか?

心の声を無視していませんか?

 

第5チャクラ⇒コミュニケーション

円滑なコミュニケーションがとれていますか?

創造したものを形にできていますか?

 

第6チャクラ⇒直感

降ってきたアイディアを信じられていますか?

頭で考え過ぎてはいませんか?

 

第7チャクラ⇒霊性に目覚める。スピリチュアル。

魂レベルでの引き寄せが起こっていますか?

パーソナリティ(エゴ)に負けていませんか?

 

もっと詳しくは、「チャクラヨガページ」へ

修了された受講者さんたちのお声

<まだチャクラワークを受講されていない皆さんへ>

「自分を大切に愛することが出来るようになるし、人生って楽しくワクワクするんだって思えるようになりました。受講して、ご自身でその感覚を体験してほしいと思います。

そして、体験して一緒に分かち合わせてほしいです。その日を楽しみにしています。」

堀山へのメッセージ

つばささんに出会えたことに感謝しています。私にはまだまだ分からないことがあるし、分かるっていうのは体感する事を指すのだと気づきました。これからもヨガを受けつつ、更に深め、人生を楽しく過ごします。

チャクラワークに取り組んでいる間、色んな苦しい出来事と重なったため、かけがえのない思い出深いものになりました。お陰様で無事に乗り越えられることになりました。辛く不安な時も多々ありましたが、その間支えていただきありがとうございました。以前より等身大の自分を認められるようになって、毎日を楽に過ごせるようになりました。
3カ月間取り組んで体得できたとは思っていません。引き続き日常に少しずつ取り入れて人生謳歌していきます。本当にありがとうございました。そして、今後ともよろしくお願いします。


<まだチャクラワークを受講されていない皆さんへ>

「自分の内なる声、本当の気持ちに気づくと毎日が楽しくなります。

知らなかった世界に一歩踏み出す勇気を積み上げていくことができます。」



堀山へのメッセージ

チャクラワークを受けて、本当に良かったと思っています。

自分自身を見つめ、表現する方法、自信、直感、全て自分を愛することに繋がっているんだと感じました。

小さな点ではなく、広く大きな視点で感じ、表現することを学びました。

少し肩の荷がおり、ソフトな自分になったと思っています。

引き続き変化を楽しみ実践していきたいと思います。
ワークもプレゼントもご準備大変だったと思います。先生の熱い思いとお心遣いに感謝いたします。本当にありがとうございました。

これからもよろしくお願いいたします。

<まだチャクラワークを受講されていない皆さんへ>

「自分自身に生き苦しさを感じ、何か自分を見つめ直すきっかけとなる講座を受けてみたいと探していたとき、つばささんからチャクラワークのお知らせが届きました。

チャクラのことが何なのかよく分からないけれど、何か変われそうな気がする講座だと思い受講しました。

1つずつのチャクラの課題を取り組んでいくうちに、生き苦しいと感じていたのは自分の過去の思い込みや、過去の出来事を充分に癒しきれていなかったことが原因だったと気づくことができました。

前より自分自身が楽に生きていけるようになり、とても良かったです。是非たくさんの方にチャクラワークを受けてほしいと思います!すっごくオススメです!!」

堀山へのメッセージ

つばささん、3ヶ月間ありがとうございました。そして、つばささんもお疲れさまでした。一緒に取り組まれた方たちとの最後のシェア会や、第1〜6チャクラのまとめの時に振り返る事で、チャクラの再確認ができ、とても良かったです!
チャクラを通してつばささんからもらった言葉や、一緒に向き合って頂いた事、感謝の気持ちでいっぱいです!!本当にありがとうございました!

頂いたメッセージを何度も読み返しては振り返り、つばささんも苦しい状況から今のつばささんがいる事を知る事で、わたしも頑張って行こうと思えました。

ありがとうございました♡♡♡♡♡    

各チャクラワーク後のご感想

第1チャクラワーク後の変化..

・日中気付いたときに、第一チャクラを意識していると、寒さが和らいだ感じがした。

・セミナーと日々の取り組みの中で、心の落ち着きと安心感を得ることがでた。

・グランディングすることができて、焦りや不安な気持ちを打ち消す安定感が出てきた。

・レッスンで習ったことを日常に取り入れていたら、未来への不安を感じることがほとんどなくなった。
・不安を感じたとしても、大丈夫だって信じられるし、すぐに気持ちを切り替えられるようになった。
・お金に対して不安があって、使うことにためらいがあり楽しめなかったけど、楽しく使えるようになった。
・今、私がここに生きている価値があるんだって信じられるようになった。
・長年、派遣社員で働いていたが、会社から正社員のお話をいただいた。
・第1チャクラが自分にとってどういうものなのか、明確になった。
・ジャーナリングを行うことで、自分の気持ちに気づくことができた。

・グランディングの瞑想を行うと、体が暖かくなるのを実感した。
・毎朝歩きながら大地からのエネルギーを取り入れていると、身体から赤い元気なエネルギーが発光する感じを受けた。

第2チャクラワーク後の変化..

・足りないものではなく、足りている「今あるもの」に目を向けられるようになった。
・自分の価値に気がつける自分になれた。
・弱さを受け止め、自分らしさと考えられる用意ができてきた。

・自分の表情に気付くことができ、Smileが足らないと実感した。

・日常生活で気持ちが不安定になったとき、ふと戻れる場所を見つけられるようになってきた。

・まだまだ流されているが、自分の内で心を落ち着かせる方法を知っていると安心感がうまれはじめた。

・鏡に向かって呟くことは恥ずかしかったけど、回を重ねる内に軽い気持ちで取り組めるようになった。

・自分を良く見せようとしなくなった。
・自分の嫌なところを受け入れられるようになった。
・無駄な力が抜けるようになって、ひとりで頑張らなくてもいいんだと思えるようになった。
・自分の気持ちに素直になり、人に合わせ過ぎなくなった。
・気持ちが不安定になることがあっても、丹田呼吸を行うことですぐに気持ちを落ち着かせることが出来るようになった。

・お借りした「ちっちゃいおっさん」の本と内容がリンクして、自分に向かって語りかける大切さを実感できるようになってきた。

・朝晩足りている事を書き出すと、足りてないと思っていた自分は思い違いであった事に気づき感謝の気持ちが湧いて来た。

第3チャクラワーク後の変化..

・今までの何気なく行っていた日常習慣・思考に、心をとめるようになった。

・やたらと人に触れたいと思っていることに気付いた。
・胃を意識するようになって、本当はとても弱っていることに気付いた。これからは胃が喜ぶ食事をし、ゆっくり噛んで味わって食べようと思った。

・インナーチャイルドは他人から愛されたいとか認められたいとかではなくて、私自身にありのままを愛され認められたかったのだと気付いた。そしたら、胃の消化がよくなった。
・全ては思い込みから今までの自分が出来ているので、「絶対に可能性はある」「私は出来る」と希望や夢を持てるようになった。

・ずっと真面目に何でも取り組んできたけど、もっとアホアホになって子供のように無邪気に楽しんでもいいなと思えた。
・「ちょっと言ってみよう」「お願いしてみよう」と思えるようになり、人に甘えたり頼れたりできるようになった。

第4チャクラワーク後の変化..

・「本当の心の声」なのか「思考」なのか、違いがわかるようになってきた。
・沢山の涙を流した。
・らくだのポーズが段々深く出来るようになった。
・第2と第3チャクラの弱さに気付いた。
・自分なりの気持ちの解放方法を見つけることが出来た。
・自分の感情に飲み込まれるのではなく、受け止めることが出来るようになってきた。
・今までの学びが思考回路を止めていたことに気づいた。
・必要だと思い込んでいた本を捨てることができた。

・困難な職場での人間関係も、きちんと考えれば、自分なりの愛をもった解決方法が見つけられた。
・第4チャクラワークは、第13チャクラにもう一度真剣に取り組むきっかけになった。
・思い込みでできた人を判断してしまう「色眼鏡」の外し方が分かり「愛の眼鏡」のかけ方が分かった。
・自分の心の声に向き合う事が出来、その事をみつめるか事が大切なんだという事が私にとってとても大きな発見だった。
・「本当の心の目」で物事を観て行動出来たし、また観えてないことは、人からのアドバイスを素直な心で耳を傾け、取り入れることが出来た。
・人に愛情を与えることは出来るけど、受けとることを忘れがちになってしまい、エネルギー切れによくなっていることに気がついた。

第5チャクラワーク後の変化..

・ちょっとお願いをしてみると、「言っても大丈夫なんだ」と思える経験が増えてきた。
・寝る前に「お笑い番組」を観てから眠ると、翌朝気分よく起きられる日が多い。

・この感想を書きながら、書くことって結構楽しいなって感じていることに気付いた。

・ターコイズブルーの色は気持ちを晴れ晴れさせてくれる。とても好きな色。
・表現することに抵抗を感じることもあるけど、本当の気持ちを表現したいって強い意欲をもっていることにも改めて気付いた。

・ジャーナリングをやることで自分の本当の声がわかるようになった。この前「考えすぎ、考えすぎ」って声に気付けた。
・空を見上げると季節が変わろうとしているのを感じられて、そんなことに気付けるようになるほど、気持ちに余裕が出来たことが嬉しかった。

第6チャクラワーク後の変化..

・木のポーズをすると、第1から第5チャクラに意識が向いて集中力が高まった感じがした。
・余計な事に気を取られることが少なくなってきた気がする。

・木のポーズをすると第三の目がものすごく熱くなるというか、神経が研ぎ澄まされる感じになった。
・限界を設けていた自分に気づいた。
・未来を自由に創造していいんだと許可をすることができた。
・考え過ぎていることに気づいた。直感を大切にしようと思えた。
・生まれてきた目的、生きる使命という大きなものを、初めて考える機会となった。
内からの直感・情動と、なりたい自分というところが一致していないことに気づき、混乱した。
自分の中で答えを出さないといけないのに、決断できない自分がいることに不安を感じた。でも、答えを出して前にどうしても進みたいと思って自分の意志の強さを発見できた。

・瞑想は、「私」という個体が消えたかのような、身体がある感覚がなくなって、呼吸だけが存在するかの様な感じになっていき、凄く落ち着ける気持ちになる。

第7チャクラワーク後の変化..

・チャクラワークのおかげで、彼氏ができた!!
1と7チャクラを意識しながら歩くと、上下で繋がっている感じがすごく得られて、安心感や落ち着く感じがした。

・自分の素直な気持ちを感じられるようになって、自己表現することにも抵抗が少なくなってきた。

・「本当」という言葉をつけると本当の自分とつながりやすくなった。

・自分は感受性が強く繊細で傷つきやすいと自覚できた。
色々な勉強をして知ってるつもりわかってるつもりになっていたのは、自信がなくて不安な気持ちを埋めるためだったと気付いた。

・人からバカにされ恥かしさを感じたくなくて、長い間知っているふりをしていたが、本当は知らない事が沢山ある事を隠している自分に罪悪感を感じ責めていて、とても苦しんでいたことに気づいた。
・今の自分を苦しめている固定観念や思い込みも、過去には自分を守るために必要だったものであり悪い物ではないと思えるようになったら、気持ちが楽になった。
・過去を後悔することがよくあったが、過去の思考、選択、決断、
言動はその時の精一杯であり、ベストだったと許せるようになると人のことも許せるようになってきた。
・まだ明確な答えにたどり着いてはいないけれど、蓋をせずに意識して自分に問い続けることは、知らなかった自分への気付き&新しい自分への気付きに繋がることを知った。
・一番の成果は自分を好きになれたことでしょうか。今までは、好きなはずなのにダメだしを繰り返していたから。

チャクラワークの詳細

2015年時の応募条件で、現在はこちらの「ライフシフトチャクラヨガ」になります。

 

きちんと取り組んでくださる方。

本当の自分と出会いたい、その覚悟ができる方。

 

覚悟なんて硬く書きましたが、お支払いの時点で決まります。

決してお安くはないお買い物だと思いますので。

ムダにしないために徹底的にサポートいたします!

モチベーションの維持は、一緒に取り組んでいきますのでご安心ください。

 

時間:1回120分×7回=14時間

   +随時メールフォロー付き

 

料金:1チャクラ12000円×7チャクラ =84000円(分割可)

特典:一括でのお支払い ⇒70000円(1つのチャクラ10000円/2h)

 

一括でのお支払いは、あなた自身がより一層、ご自分で「腹を括る」ことが

出来た証拠ではないでしょうか?

あなたの背中をあと一歩、押したいがための割引価格です。

ご自身の可能性にかけてみませんか?

 

このワーク修了後、チャクラヨガインストラクター養成講座を特別価格にてご受講いただけます。

 

まだお会いしたことが無い方でご興味を持って頂きました場合は、一度ご面談の上、双方の意思疎通を確認させてくださいませんか?

私があなたのお役に立てるかどうか判断して頂くのは、お会いしてからで構いません。「人が変わること」その本気の想いのサポートを頼むというのは、このページの文面だけで決められるほど簡単なことではないと思いますので。

 

【面談は無料】 約30分程私にあなたのお時間をください。

 

そして、『ご受講を決定くださった暁には、私に3ヶ月をください 』

 

お日にちは、1週間〜10日に一度お越し頂きたいのですが、それぞれのご都合もあろうかと存じます。1週間〜2週間以内に一度のペースで、3ヶ月以内に修了できるよう日程を合わせていきます。

今より幸せになっていくあなたに、お会いできますことを楽しみにしております!


manula yoga ーあなたの幸福に責任をもつー

代表 堀山つばさ

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またはこちらまで

080-4023-7101

info@manulayoga.com

担当:マヌラヨガ 堀山つばさ