5/5(日)おんなのこのためのヨガ

♡日時
5/5(日)
20:00~21:15

♡場所
朝ヨガでお世話になっている
加圧トレーニングスタジオGROWTH
大阪市中央区心斎橋筋1-3-2 楢栄ビル2階

♡定員
6名さま

♡料金
3000円
(朝ヨガメンバーは500円off)

♡もちもの
☆タオル(オイルを拭く用)
☆リラックスできる服装
 膝上まで裾をまくれるズボン 
 お着替えする場所はございます

♡注意事項
夜遅くの終了になります
帰ったあとは眠るだけの状態の方が効果が高まりますので、
食事は軽くすませたうえでおこしください
(腹六分目ほど)
満腹すぎると、苦しくてリラックスができないかも


参加される方は、
お問い合わせはこちら

または、info@manulayoga.comまでメールを送信くださいませ。




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happy for you。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:

 

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おんなのこのためのヨガ:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。。:+* ゚ ゜゚ *+:

がんばっているあなたに
manula yogaからのプレゼント

春ですね
出会いと別れの季節

気持ちや、脂肪を溜め込みやすい冬が終わり、
新しい環境がはじまって、暖かくなるにつれ
自律神経が乱れがちなこの時期

いらいらさんはいませんか?
花粉症や肩こりで悩んでる子はいませんか?

ゆっくり時間をかけながら、
少しずつご自身でご自分をほぐして
いっしょに解放してあげましょう


♡参加資格
おんなのこ

♡内容
アロマオイルセルフリンパマッサージ
月経血コントロールヨガでリラックス

オーガニックオイルと、
オーガニックハーブティー付

5月の香りは「ラベンダー」です

♡詳細
むずかしいことは何もしません

まず、ラベンダーオイルを用いて、
凝り固まった筋肉や、こころをほぐしてあげる時間

身体とこころがほぐれることにより、不思議と
足痩せ、小顔、リフトアップ、ヒップアップに繋がります

その後に、おんなのこのためのゆったりヨガをします
ふか~いリラックスは究極のいやしの時間

最後に、あたたかいハーブティーでくつろぎの時間

一週間のお疲れをとり、新しい週に向けてこころを整えてがんばる時間、
ご自分へのご褒美にぜひどうぞ

 

 

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