10/19 13:00「最先端のマインドフルネス瞑想 報告会」

私事ですが、今月の10〜14日まで東京へ「脳科学とマインドフルネス瞑想」の学びに行ってまいります。

そして、これからの現代人における「瞑想」の重要性をお伝えしたいため、大阪で報告会を行いたいと思っております。


参加料:

マヌラ会員さま 無料

一般さま 1000円


内容:


米国のGoogle社が、最新の脳科学に基づいて開発したリーダーシップ・パフォーマンス向上のプログラムです。

もともと、多忙なGoogleのマネージャー・エンジニアのパフォーマンスをさらに高めるために開発されました。


IQではなく、EQ(対人関係、心の情動指数)を高める科学的根拠に基づいたものになります。


終わってからお時間ございます方は、近くのCAFEへ一緒にまいりましょう♪


■ 変化の早い時代に対応する精神力をここで身につける。

■ 複雑に絡み合った問題に対しても向き合う力をつける。

■ 個人の力が試される環境で高いパフォーマンスを出せるようになる

■ 人が育つインスピレーションに満ちた職場づくりのツールを学ぼう

■ 冷静かつ集中色のある、ハイパフォーマンスなマインド

■ 高いパフォーマンス、創造力、モチベーションを維持する方法

■ 回復力・人間関係・生産性をより高める方法

■ 感情を制御する能力を高める

■ 思いやりと見識を持ってコミュニケーションをする習慣づくり

■ 生産性の高いチームワークと信頼を作る能力

■ ヴィジョンを明確にし、ポジティブな風土を創るためのスキル

■自己認識、アテンショントレーニング、エモーショナルインテリジェンスなど、仕事もプライベートも充実させるスキルを開発する様々なメンタルトレーニング法を学ぶ。

■集中力とクリエイティビティを高め、自己認識と感情の管理能力を改善、自信、共感性、ポジティブな態度を創る。

■価値観とビジョンを明確にし、自己との一致を得ることで、より強い精神力を得て、同時に思いやりと影響力あるリーダーシップ法を学ぶ。



とまぁ、なんだか堅苦しく難しそうですが、そこを分かりやすくお伝えさせていただくのが私のお役目でございます♪


ご興味ございます方は、どうぞご安心くださいませ(*^_^*)



定員:

8名さま


場所:

マヌラヨガスタジオ

大阪市西区北堀江1−1−27

イマイビル4階

(四ツ橋駅3番出口すぐ)


ご予約:

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manula yoga 堀山つばさ