12/20(土)12時〜今年最後の「ほんとうの自分を思い出す1day」

!!第4回になります!!

〜こころの大掃除編〜

♬今回は特別に再受講費、半額になります♬


あなたが幸せになる方法、

それは実は、いたってシンプルなのです。


『今、何か悩みがあって、今より良くなりたい人は、

みんな来てください!!』


なんて、文章にすると、
あらくたい説明しか思いつかないのですが(汗)

私の口答だけではなく、どなたかに紹介してくださる方や、来てくださる方も内容を知った方が安心だと思いますので、案内文も必要だと思い文章にしてみました(^_^;)

第4回目になりますので、まずは、過去3回開催しました方のお声をご覧くださいませ。

正直、内容を言いますとネタバレになってしまうのと、

あなた自身が劇的に変化をする内容を、私が最も魂を込めてお伝えしている、凝縮した濃ゆ〜い一日になります。

私の人生ぜんぶをかけて、作り上げた講座なのです。


☆受講された方の3週間後のお声

(3週間後というところがポイントになります。

受講後すぐの気持ちが盛り上がった感想よりも、
時間が経ってからの継続した変化が大事ですよね?

その場だけモチベーションを上げる内容ではないことを、知っていただきたいのです)

もちろん、3週間後以降の嬉しいお声もあるのですが、ここではあえてここまで。

その理由は受講いただくとご理解いただけます。
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「今思うことは、もうほんとにいろんな人に感謝でしかないです。
これからも自分のほんとうの想いに気がつけるよう、丁寧に過ごしたいと思います。」

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「今までの生活では気づかなかった事に向き合えるチャンスをもらったんだなと思います。 自分に出来る事を楽しく精一杯やって生きていきます!」

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「先生は私が想像できないくらい、悲しかったことや傷ついたこと、辛かったことを乗り越えてこられたから、私の周りで理解してもらえなかった痛みも含めて、いろんな人の痛みや悲しみや苦しみが理解できるんだろうなって感じました。 痛みや苦しみはそのときは辛いけど、優しさ知る人になれるものでもあるなと思います。」

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「先生のおかげで、目標が達成できました!自分でもできたんだ!ってびっくりです!! 継続できたこと、気がつけば達成できたこと、嬉しいです! わたしもやればできる!って感じて自信につながりました。こんな感情は初めてです。」

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「日中漠然と入ってきていた不安感がなくなりました。 
自分の頭の中に生まれても、全身へ運ばれる前に、心配事は考えているほど起こらないから大丈夫といって、打ち消すことができるようになり、不安やネガティブな情報や情動をコントロールする(入ってきたなと気付けるようになり、振り回されないように防衛意識が濃くなった)ことのレベルがあがったなと感じます。
漠然とした不安は自分の思い込みで出来てたパーツと、外部からの情報のパーツで出来てたに過ぎなかったなと今ふと思いました。
あとはご機嫌に過ごせる時間が長くなったと思います。」

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「不安とプレッシャーから小さく小さく凝り固まっていた私の心は、いま無限の可能性を感じるまでになりました。
答えは一つではないし、途中で方向転換はいつでもできる…そんな柔軟な考えが一番最初に思いつくまでになりました。
人と比べることで、自分の価値を見出していた過去の自分、価値観の縛りを緩め、許容範囲の広がった今の自分。
面白いくらいの変化です。」

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「先生には、気付く・見つめるというターニングポイントを与えていただいたこと、そして、傍らで溶解する私の気持ちにそっと寄り添っていただいたこと、心から感謝しております。本当にありがとうございました。」

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「両親への折り合いのつけ方とか両親への攻撃や憎しみを手放す方法はないか、その答えの糸口がみえた気がします
両親に抱いてきた感情は誰が悪いとかではないけれど、その思ってきた情動は間違っていない情動なのだと思えました。」

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「自分の未熟さを許し、五体満足で産んでくれた事を感謝できました。
なんだかとても自分が大好きというか、自分を愛せました。」

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「すぐに目に見える結果を求め、それがないと不安でまた次違うことをしてみたり。
外にいろいろ探し求めても、結局自分は自分の中にあるから自分の内の声を聴くことが必要だったんだと気づくことができました。」

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お声はここまで。

良ければもう一度、ちゃんと読み込んでみてください。
「受講して良かったです」なんて軽い感想は、正直言って誰一人ございませんでした。


不平不満、言い訳、人間関係、恋愛、仕事、お金、悩み、自己嫌悪・・・
ストレスと思い込んでいる日常を卒業しませんか?

たとえば今、ヨガが好きでヨガを行っている方、
どれだけヨガが好きでヨガ哲学を学んでも、どれだけヨガスタジオで練習に励んでも、

根本的な「在り方」が変わらないと、その人の状況は何も変わりません。

ヨガレッスンを終えたあとって、気持ちがいいですよね?
気分が良くなって、人にも日頃より優しくできることでしょう。

でも、また週末に近づき疲れがたまってくると、なんだかイライラしてしまったり、
些細なことで不安になったりしてしまう。

またヨガスタジオでレッスンを受ければ、穏やかな状態に戻ることができるんだけれど、

また同じ状況が繰り返される。

まだヨガをしたことが無い方、ストレス解消方法をちゃんと持っていますか?
不平や不満をため込んで、周囲に迷惑をかけてはいませんか?


あなたが今抱えている「不満」は、「見方」を変えることにより、ただの「出来事」になるかも知れません。

私が思うことは「一つでも不満がある」方は、自分の人生をちゃんと生きていないように感じます。

「責任転嫁」をし、「言い訳」をし、「自分は悪くない」と思っている証拠です。

ドキッとしたり、怒りの感情がわいてきた方は、心当たりがあるからではないでしょうか?


「あなたが悪い」と言いたいわけではないし、責めてるつもりはないんですよ。

これもあなたの日頃からの見方と、受け取り方なのです。つまりは、思考の「クセ」です。

「責めようと思って書いていないんだ」と思って、もう一度読んでみてください。


すべてには原因と結果の法則があり、すべてはあなた自身が選んだものなのです。

結果には「良い」も「悪い」もありません。ただ、そう「解釈」をしてしまっているだけ。


「分かった!じゃぁ、見方を変えて、解釈を変えます」

とは言っても「で・・・どうやって?」なんですよ。


無理矢理負担をかけて、頭をねじ伏せて、心にうそをついてがんばって変えてみても、反動はでてきます。必ず。

いくらやり方を学んでも「個」の「在り方」までもは、そう変わらないものです。

だって、みんな今が居心地いいから・・・

この講座は、それぞれの「在り方」にフォーカスしたものになります。

様々なワークを通して、自分の日常生活での在り方(見方、認識、思考、感情など)に気がついた上で、

自分にとってのしあわせの定義を築いていきます。

自分にとっての「しあわせ」がなにかも分からないのに、求めることってできませんよね?

カーナビにしっかりと「目的地」を入力し、初めてそこを目指すことが出来ます。

進んだ末にはやがて、たどり着くことができるでしょう。

そして、問われます。

たどり着いた先が「ほんとうに来たかった場所なのか」と

「いやぁ、間違ってました〜(笑)」って、笑ってすませれば良いのですが、その時あなたは何歳なのでしょうか。


徹底的に向き合うため、少人数の定員6名様で行います。

「自分と向き合うことがこわい」方は、「逃げてしまっていること」に気がつかれている方だと思います。

「過去の経験を思い出すことがつらい」方は、「その出来事を傷だと解釈してしまっている」方だと思います。

気がついていたら、実はもう大丈夫なんです。

「在り方」を変えても、あなた自身は何にも変わりません

「ほんとうのあなた」自身は変わるはずが無いのです。

これから、あと何十年生きるかは分かりませんが、はやく抜け出すことにより、自ずとこれからの人生が今より「より」しあわせになることと思います。

それでは、どうぞ新しい扉へお越しください。
私がちゃんと寄り添いますので、どうか安心してお越しくださいね。


ーーー受講条件ーーー

!!マヌラヨガ会員さまのみ!!
(入会金は5000円です
12月の一周年入会キャンペーン中です)

◯日時◯
12月20日(土)12:00〜18:00

◯料金◯
12000円

初めて見る方には、もしかすると高めの料金設定に感じるかも知れません。
でもね、本当に本気で向き合ってほしいからです。

かつ、私のことを信頼してくれている前提ではないと受け取ることができないので、
会員さま限定の講座にさせて頂いております。

そのため、私も真剣に向き合っています。

※早割※ 
12/14(日)までにお支払いの方に限り、

10000円
(悩むということは、自分が本当はどうしたいかを知っているからではないでしょうか?
ぜひ一歩を踏み出してみてくださいね。その後押しのための早割設定です)

再受講 6000円
年末価格です♬
(あの感覚をもう一度、味わいたい方はぜひいらしてくださいね)


◯お問い合わせ◯
info@manulayoga.com
080-4023-7101


「あなたの幸福に責任をもつ」
manula yoga 堀山つばさ