9/19 13:00 マヌラクラスを体験しようの日

マヌラヨガでは、様々なクラスを行っております。

「体から」のアプローチ、「心から」のアプローチ、「スピリチュアルな視点から」...と全てを大切に考えているからです。

 

「身体」(姿勢改善クラス)

「エネルギー」(チャクラクラス)

「心」(瞑想クラス)

 

シルバーウィークという大型連休に、もしスケジュールが空いていたら...何かのご縁です。

この「3つ」を整えてみませんか?(これが俗にいう三位一体ですね♪)

 

普段は、体を動かすだけの方も、スピリチュアルに生きている方(?)も、自分のことを深くさぐっていくツールを知りたい方など、どなた様もご体験していただきやすいように、各回は「50分」という、短いお時間での体験クラスになります。

 

全て少人数で行いますため、ご予約はお早めにお待ちしておりますね(^-^)


ーーー詳 細ーーー

♡日時
9月19日(月・敬老の日)

13:00〜13:50

Body>>>
「姿勢改善」体験クラス

姿勢チェック、背骨ほぐし、癒着はがし、骨盤調整ペアワーク

14:00〜14:50

Spiritual>>>
「エネルギー」体験クラス

チャクラ活性チベット体操、経絡ヨガ、呼吸&瞑想法


15:00〜15:50

Mind>>>
「瞑想」体験クラス

インドの伝統的な方法と、科学が証明したマインドフルネス瞑想

 


♡持ちもの
リラックスできる服装、お水

♡料金
3つまとめて体験 5000円

(クラスを受講される場合、通常料金 9000円なのでお得です♪)

 

これを機に「ヨガを始めたい(再開したい)」と思われた方は、

この日にご入会されますと入会特典、施術特典がございます!

 

一年後の心身ともの健康のために、

生涯を幸せに生きたいあなたのために、

 

ヨガを初めてみませんか?

 

すでに始められている方は、「ヨガを深めたい・・・」

その一歩先へ。

 


お問い合わせ
info@manulayoga.com
080-4023-7101

 

 

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担当:マヌラヨガ 堀山つばさ