お待たせいたしました。2018年11月スタート!!

毎週月曜日の朝6:30から、

朝の瞑想習慣を一緒につけませんか?

 

・朝が起きづらい

・仕事のやる気が出ない

・生活習慣を改善したい 

・もっと頑張りたい 

・生きがい、やりがいを見出したい

 

これからの心の時代において、瞑想を通した内観は、社会人としての常識になっていきます。


 

「戦場で働く男性ビジネスマンのチカラになりたい」

 

と、ずっと考え続けていました。

 

現在、私のヨガレッスンは

プライベートレッスンでしか提供しておりませんため

男性はご紹介のみでの受付となっております。

 

また、グループレッスンではもたらしたい世界に届かず、

限界を感じたこともありマンツーマン指導へと移行しました。

 

私は人が大好きです。

心が通い合う意思疎通をとても大切にしています。

ですので、プライベートレッスンや講座では

ゆっくりお話ができるのでとても貴重な時間になります。

 

一般的なグループレッスンでは、

 

・ヨガをしたおかげで肩こりになっていたり

・ヨガのせいで体を痛めていたり

・そもそも体の動かし方が間違っていたり

・ヨガを行う前提の意識が顕在化していなかったり

 

と、問題点が様々にあります。

そのために、養成講座や様々なワークショップを行ってきました。

 

いつもお伝えしていますが、ヨガはツールであり、 

本来、ヨガを行うことが目的ではないはずなのです。

しかし、毎回目的を見直さないと、 

私たちはついつい「目的」と「手段」が混在してしまいます。

 

そのため、毎回のレッスンでのお約束は 

「今日の意図を設けること」を必ず行ってまいりました。

意図を確認するために、少し対話を行ってみると、

「明確な意図を設けることの難しさ」を

私も受講生さんも認識し始めました。 

 

そのために、少しずつ対話が増えていき、

グループレッスンではヨガのポーズを行うよりも

対話だけで身体症状が改善していく方が増えました。

プライベートレッスンのご要望が増えたため、

グループレッスンが自然と精査されていったのです。

 

しかし、日を追うごとに、多くの受講生さんから、

届くお声が増えてきました。

 

「グループレッスンで、あそこまで細かく丁寧に

 愛情をかけて教えてくれる先生と出会えない」

 

「男性が気軽に行けるスタジオがなかなかない。

あっても敷居が高い」

 

言われるたびに、とても悩みました。

 

私の志していることは、後世に繋がる子どもたちのために 

まずは大人が癒された社会を作ることです。

そのための最速の手段をいつも考えています。

 

そこで、たどり着いた答えがオンラインサロンでした。

 

・プライベートレッスンの費用をどうしても捻出できない 

・遠方だったり、子どもがいたりで、自宅でも気軽に学びたい

・週1回、リマインダーのように自分を大切にする感覚を取り戻したい

・動画を見て、何度も学びたい

・瞑想誘導の声を聞きたい

 

そして、朝ヨガから始まった当スタジオですから、

 

「朝の時間に提供したい」と思い、

「朝の瞑想オンラインプログラム」を完成いたしました!

 

 

50メートル走、スタートでこけたら挽回は難しいですよね。

ゴールはスタートが肝心です。もちろんプロセスも。

寝起きは代謝が悪く、時間の経過とともに調子が徐々に上がっていきます。

そんな一日のリズムを朝瞑想で前倒ししちゃいましょう!

 

一日中いいコンディションを保ち、素晴らしい日々を送りませんか?

 

オンラインでのご提供なので、費用対効果はとてもいいと思います。

  

より良い2019年を迎えるために

2018年10月までの初回入会特典としまして、

 

11月、12月と継続した8週間プログラムへお申し込みの方は3つの特典をお付けいたします!

5400円×2ヶ月分=10800円(先着10名さま)

 

・5000円相当のセミナーへご招待(月1回×2回)

(瞑想への疑問点や、オフラインを通して仲間づくりをしにいらしてくださいね)

 

・瞑想による変化の日常生活のグラフ化

(楽しみながら一緒に日常の変化をデータにしていきましょう)

 

・アーユルヴェーダのドーシャを整えるティー

(市場に売られていないスリランカ政府公認の希少なお茶です)

 

お申し込みはこちらのサイトからどうぞ

ビジネス瞑想オンラインサロン

 

お問い合わせはメールにてお待ちしております。 

manula.yoga@gmail.com 

担当:ライフシフト総合研究所代表 ほりやま